内耗（心理内耗）

"内耗"是一个中文词汇，通常用于描述在一个系统、组织或团体内部，由于各种原因导致资源（包括时间、精力、物资等）的无效消耗或浪费。内耗可能源于内部冲突、沟通不畅、管理不善、权力斗争或其他内部问题。这种现象常见于企业、政府机构、社会团体甚至个人生活中。

在企业管理中，内耗可能表现为团队成员之间的摩擦、部门之间的壁垒、资源分配的不公等，这些都会降低整体效率和生产力。在个人生活中，内耗可能表现为心理压力、情绪困扰、精力分散等，影响个人的工作效率和幸福感。

减少内耗通常需要改进沟通、优化管理结构、明确目标和职责、提升团队合作精神和解决冲突的能力等。了解和识别内耗的根源是解决这一问题的第一步。